Jusqu'à une personne sur 20 au Royaume-Uni souffre de trouble anxieux généralisé. La situation n'est pas très différente dans d'autres parties du monde également. Au milieu de l'incertitude économique mondiale et de l'inflation, de plus en plus de propriétaires d'entreprise souffrent d'anxiété financière.
Les pressions pour rester à flot et faire avancer les entreprises sont élevées, ce qui entraîne des tensions financières. Pour célébrer le mois de la sensibilisation au stress En avril, nous avons compilé un guide pour vous aider à faire face au stress et à vous épanouir en tant que chef d'entreprise.
L'anxiété financière est une inquiétude ou un malaise concernant vos questions d'argent, qui peut être causée par diverses raisons qui ne sont pas nécessairement liées à un manque de fonds. Les sentiments d'impréparation et d'incertitude quant à votre situation font partie des facteurs de stress financier les plus courants.
En tant que propriétaire d'entreprise, par exemple, vous êtes confronté à la responsabilité de gérer une entreprise. Cela peut vous rendre stressé par l'inflation actuelle, ainsi que par le paiement des factures et les salaires de vos employés, la déclaration de revenus ou la faillite de votre entreprise.
Au lieu de recourir à un prêt professionnel, pourquoi ne pas prendre soin de votre santé mentale ?
Le stress financier peut nuire à la santé à long terme. Pour y faire face, l'anticipation est essentielle. La planification est l'un des meilleurs moyens de réduire le stress financier en tant que propriétaire d'entreprise.
Une étude récente de la plate-forme logicielle de comptabilité pour les PME basée en Nouvelle-Zélande Xero a examiné la relation de 500 propriétaires de petites entreprises avec le stress.
Les répondants ont souligné plusieurs causes de stress, notamment la gestion du personnel, l'administration, le fait de se sentir personnellement responsable du succès de l'entreprise, la conformité, la déclaration de revenus et les conditions économiques. Tout cela peut entraîner une anxiété financière.
Le stress lié aux affaires peut avoir un impact négatif sur la santé mentale des propriétaires, et un sur 10 est d'accord avec ce fait. En raison du stress, 41 % des personnes interrogées ont déclaré avoir des nuits blanches, 21 % buvaient plus d'alcool et 13 % avaient eu des disputes à la maison.
Manquer des événements sociaux, se gaver de malbouffe et négliger l'exercice sont d'autres effets du stress.
Certes, être stressé en tant que propriétaire d'entreprise réduit ou efficacement et peut avoir un impact important sur le succès de votre entreprise.
Voici quelques-unes des meilleures solutions pour vous aider à faire face à l'anxiété financière, sur la base des facteurs de stress décrits dans l'enquête susmentionnée :
Le fait que vous soyez propriétaire d'une entreprise ne signifie pas que vous devez diriger un one-man show. En fait, la plupart des entrepreneurs qui réussissent ont derrière eux une armée de personnes hautement qualifiées et dévouées, qui les aident à faire progresser leur entreprise.
Au Royaume-Uni, le gouvernement considère l'embauche et la formation du personnel comme une étape principale de croissance de l'entreprise. De cette façon, vous pouvez répartir la charge de travail et vous concentrer sur les tâches vraiment importantes.
Les apprentissages sont un excellent moyen de trouver des personnes motivées pour apprendre, aider et qui peuvent facilement devenir de précieux employés à temps plein. Avoir un responsable RH et une bonne culture d'entreprise vous aidera à cibler les personnes les plus talentueuses.
Dans l'enquête Xero, 42 % des personnes interrogées ont identifié le personnel de direction comme l'un des principaux facteurs de stress. Afin d'atténuer ce stress, développez une structure d'entreprise solide qui intègre des chefs d'équipe supervisant leur propre personnel.
Le travail d'équipe et le sentiment que tout le monde travaille vers les mêmes objectifs sont essentiels, car 31 % des répondants au sondage se sentent responsables du succès de l'entreprise. Avec les bonnes personnes à bord, le poids peut être enlevé de vos épaules.
Une autre raison pour laquelle la responsabilité de conduire le succès de votre entreprise peut vous causer de l'anxiété financière est que vous ne vous sentez pas suffisamment préparé ou confiant.
La confiance financière mesure sa capacité à gérer ses finances de manière responsable grâce à une variété d'outils. Il aide les propriétaires d'entreprise à prendre des décisions éclairées et à planifier leur croissance financière.
Dans l'enquête britannique sur les capacités financières de 2018, il est devenu évident que la confiance financière était étroitement corrélée au bien-être financier actuel.
Des résultats similaires d'enquêtes nationales en Norvège et au Canada confirment également cette hypothèse. Cependant, il a également montré que 47 % des personnes interrogées ne se sentent pas en confiance pour prendre des décisions concernant les produits et services financiers.
Afin d'acquérir plus de confiance financière, commencez par améliorer votre littératie financière. Vous pouvez vous inscrire à un cours, lire régulièrement des périodiques financiers et des livres sur les finances personnelles et demander l'aide d'un professionnel. Un conseiller financier compétent peut vous fournir des connaissances de première main et accroître à son tour votre littératie financière.
Dans l'enquête Xero, 35 % des personnes interrogées ont déclaré se sentir anxieuses à propos des tâches administratives et 26 % ont admis se sentir stressées par la conformité.
"L'anxiété financière lors de la gestion d'une entreprise peut être ressentie plus fortement lorsque l'on néglige les problèmes ou les domaines sous-performants, c'est là qu'un audit de petite entreprise peut aider. Les audits sont obligatoires pour les entreprises dont le chiffre d'affaires est supérieur à 10 millions de livres sterling, mais ils peuvent être utiles aux entreprises de toutes tailles.
Les audits peuvent mettre en évidence les problèmes, aider à identifier les tendances saisonnières et identifier les produits ou les gammes de services en difficulté", déclare Barry Au, directeur et spécialiste de l'audit chez Wisteria Accountants, l'un des principaux conseillers fiscaux et commerciaux.
Ils peuvent également vous aider à soulager une certaine pression du processus de déclaration de revenus, qui est un facteur de stress identifié par 19 % des répondants au sondage Xero. La pression peut être soulagée car vous aurez une meilleure compréhension des finances de votre entreprise et serez bien préparé pour structurer vos documents.
Bien que vous n'appreniez peut-être jamais à aimer le processus d'audit, vous pouvez au moins l'adopter et l'utiliser pour améliorer votre entreprise. Trouvez un partenaire d'audit de confiance qui pourra vous aider à interpréter les conclusions de votre audit et transformer les enseignements en un élément essentiel de votre future stratégie de croissance d'entreprise.
Votre bien-être en tant qu'entrepreneur est vital. Vous êtes le cœur de votre entreprise et il est donc important de la gérer avec un esprit clair et calme. De cette façon, vous serez en mesure de prendre les meilleures décisions qui feront passer votre entreprise au niveau supérieur.
